How It Works.
Das Erlernen einer neuen Fähigkeit verlangt Übung, Hingabe, Geduld und viel Liebe. Manchmal kann es nicht immer alleine bewältigt werden, vielmehr ist dann Hilfe von außen nötig. Das Schöne an der Methode des Gentle Sleep Coachings® ist, dass sie auf sanfte und liebevolle Weise in jeder Familie erfolgreich angewendet werden kann, unabhängig vom Alter und Temperament des Kindes. So können die Bedürfnisse des Kindes und Wünsche der Eltern im Mittelpunkt stehen und es müssen keine Zugeständnisse gemacht werden, z.B. in Bezug auf Co-Sleeping, Stillen oder Schnuller.
Viele Eltern sind mit der veralteten Methode, ihr Kind "weinen zu lassen", nicht einverstanden. Sie haben Schuldgefühle und vielleicht Angst, ihrem Kind emotional zu schaden. Sie suchen verzweifelt nach anderen Lösungen. Die Gentle Sleep Coach® Methode bietet eine liebevolle, bewährte, machbare, sanfte Schlaflösung mit praktischen Ansatz und klaren Methoden, ohne (unnötige) Tränen. Sie eignet sich für alle Eltern, die ihren Kindern mit ihrer Anwesenheit Selbstvertrauen geben und ihnen die wichtigste Fähigkeit beibringen wollen - nämlich selbst schlafen zu lernen.
Gentle Sleep Coach® Method.
Der Schlaf ist ein äußerst dynamischer Entwicklungsprozess, insbesondere in den ersten beiden Lebensjahren. Für Eltern, die ihr Kind beim selbstständigen Einschlafen unterstützen wollen, ohne es beim Weinen allein zu lassen, ist Gentle Sleep Coaching® eine gut geeignete Lösung.
Gentle Sleep Coaching® kann in jeder Familie erfolgreich angewandt werden und bietet bewährte, praktikable und sanfte Lösungen für Eltern und Kinder. Das Coaching konzentriert sich auf schrittweise Anpassungen der Zubettgeh-Routine, sowie des Schlaf- und Nachtrhythmuses, damit euer Kind eine so genannte Schlafselbstständigkeit entwickeln kann. Dieser Ansatz ist keine one-size-fits-all Methode, sondern ein kinderspezifischer Ansatz mit einer Erfolgsquote von 95 %. Die Voraussetzung dafür ist, dass das Kind gesund ist und die Eltern während des Schlafcoaching-Prozesses konsequent sind. Eltern können liebevoll und präsent sein und gleichzeitig ihrem Kind den Raum geben, um die wichtige Fähigkeit zu erlernen, selbständig zu schlafen.
Ab dem sechsten Lebensmonat kann ein Baby sich bereits schon besser selbst regulieren und das kognitive Lernen des Babys entwickelt sich stark. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem ein Baby lernen kann, selbständig einzuschlafen.
Die Grundlage der Gentle Sleep Coach® Methode ist The Sleep Lady Shuffle®. The Shuffle® wurde entwickelt, um eurem Kind eine wichtige, lebenslange Fähigkeit beizubringen: sich selbst in den Schlaf zu bringen.
Ich glaube an ‘‘responsive parenting’’, was bedeutet, dass es beim Erlernen dieser Fähigkeit ein wichtiges Gleichgewicht zwischen dem Trösten eines Kindes und dem Ermöglichen, dass es lernt, sich selbst zu trösten, gibt.
Mit The Shuffle® kann ich euch zwar nicht versprechen, dass keine Tränen fließen. Kinder können und dürfen ihre Gefühle und Emotionen an uns Eltern kommunizieren, dass sie eine liebgewonnene Gewohnheit nicht ändern wollen, aber das Ziel ist, dass weniger Tränen fließen, und ich werde niemals sagen, dass ihr als Eltern die Tür schließen und eurer Kind im Dunkeln allein weinen lassen sollt!
Bei der Schlafberatung mit The Shuffle® bist du als Eltern präsent und emotional verfügbar, damit reduzieren wir den Stress für uns selbst und für unsere Kinder, so dass sie leichter einschlafen können und zu einem soliden Schläfer fürs Leben werden können.
Gentle Sleep Coaching® and The Shuffle® sind keine drastischen Methoden, bei denen es darum geht, das Kind aus dem Schlaf zu reißen. Sie führen die Eltern vielmehr Schritt für Schritt an Änderungen der Schlafenszeit, des Mittagsschlafs und der Nachtroutine heran. Etwas das bisher nicht funktioniert hat.
Gentle Sleep Coaching® ist auf die Familie zugeschnitten und erlaubt den Eltern, ihre Werte, Philosophien, Lebensstile, Ziele und Temperamente zu berücksichtigen.
Die Methode funktioniert, weil es sich nicht um ein one-size-fits-all Konzept handelt, sondern bedürfnisorientiert ist und damit für die ganze Familie geeignet ist.